Yoga-Zwerge (3-6 Jahre)

Unterschiedliche, meist spielerische Körperübungen fördern Flexibilität, Stabilität und Koordination, befreien von Verspannungen und helfen den Kindern, durch Anspannung in die Entspannung zu kommen. Yoga fördert Konzentration, Geduld und Aufmerksamkeit, steigert die eigene Wahrnehmung und den Umgang mit Emotionen und Ängsten. Die Kinder sind während der Stunde Teil des „Yoga-Teams“, wodurch Respekt, Toleranz und Teamfähigkeit erlernt bzw. verbessert werden. Auch Atemübungen, Meditationen und Wahrnehmungselemente sind Erfahrungsangebote, die von den Kindern mit Spaß und Freude entdeckt werden können. 

Die Kurse werden von einer zertifizierten Kinderyoga-Lehrerin durchgeführt. Bitte gemütliche Kleidung zum Unterricht mitbringen. In den Schulferien findet die Veranstaltung nicht statt.

Und hier die genauen Kursdaten:

Yoga-Zwerge (3-6 Jahre) 
ab dem 13. Januar 2025, 10 Termine jeweils 15 bis 15.45 Uhr
Kosten: für 10 Stunden 45 Euro, mit Ingolstadt-Pass 35 Euro

Anmeldefrist: 09. Januar 2025
Stornierungsfrist: 15. Dezember 2024

© Foto von Yan Krukau