Yoga-Freunde (5-8 Jahre)

Der Kurs setzt auf eine lebendige, kindgerechte Gestaltung und passt sich den Bedürfnissen der jungen Teilnehmerinnen und Teilnehmer an. Im Mittelpunkt steht der Spaß am Yoga. Durch spielerische Bewegungsübungen verbessern sich Flexibilität, Stabilität und Koordination. Verspannungen lösen sich, und die Kinder lernen, Anspannung in Entspannung umzuwandeln. Yoga unterstützt Konzentration, Geduld und Achtsamkeit, stärkt die Selbstwahrnehmung und fördert den konstruktiven Umgang mit Gefühlen und Ängsten. Zusätzlich warten Atemübungen, kurze Meditationseinheiten und Sinneswahrnehmungsübungen darauf, entdeckt zu werden – alles mit Freude und Leichtigkeit.

Yogamatten sind im Bürgerhaus vorhanden. Bitte gemütliche Kleidung zum Unterricht mitbringen. 

Hier die genauen Kursdaten:
ab dem 11.01.2027, 10 Termine
jeweils 17:00 bis 18:00 Uhr im Raum A5
Kosten: für 10 Stunden 45 Euro, mit IngolstadtPass 35 Euro

Da der Kurs am Rosenmontag entfällt, ist die letzte Stunde am 22.März.

Stornierungsbedingungen: Eine kostenfreie Stornierung ist nur bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn möglich. Ab diesem Zeitpunkt fällt eine Stornogebühr in Höhe des vollen Kurspreises an. Eine Stornierung aus gesundheitlichen Gründen ist gegen Vorlage eines ärztlichen Attests jederzeit kostenfrei möglich.